Stand Up Paddling muss nicht immer bedeuten, schnell vom Fleck zu kommen – beim SUP Yoga bleiben wir an Ort und Stelle und nutzen die Bewegung des Wassers, das Atmosphäre des beginnendes Tages und die morgendliche Ruhe auf dem Bodden. Durch eine wohl durchdachte Mischung aus verschiedenen Übungen suchen wir nach Einklang von Körper, Geist und Seele. Hier kannst Du abschalten, meditieren und zur Ruhe kommen. Aber nicht vergessen – wir sind auf dem Wasser! Ein Kontakt mit dem kühlen Nass wird sich kaum vermeiden lassen 😉