{"id":12684,"date":"2022-01-08T15:52:21","date_gmt":"2022-01-08T14:52:21","guid":{"rendered":"https:\/\/kitesafe.de\/sup-yoga\/"},"modified":"2022-01-08T17:45:26","modified_gmt":"2022-01-08T16:45:26","slug":"sup-yoga","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kitesafe.de\/es\/sup\/sup-yoga\/","title":{"rendered":"SUP yoga"},"content":{"rendered":"
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\n\t\t\t\n\t\t\t\"SUP\n\t\t\t<\/a><\/div>\n\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

SUP Yoga - Namaste, paddle surfista<\/span><\/h3>\n
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Temprano en la ma\u00f1ana, la playa todav\u00eda est\u00e1 vac\u00eda y el agua en calma; en el este, el sol comienza lentamente su migraci\u00f3n diaria y el mundo se despierta. <\/p>\n

Como parte de este escenario, celebramos el inicio del d\u00eda con una ronda de SUP yoga - en y con la tabla de paddle surf y en un grupo con un m\u00e1ximo de 8 participantes, partimos hacia la armon\u00eda entre cuerpo, mente y alma. .<\/p>\n

Para ello, nos basamos en una combinaci\u00f3n de ejercicios para el cuerpo y la mente: tensi\u00f3n y relajaci\u00f3n de los m\u00fasculos, ejercicios de meditaci\u00f3n y respiraci\u00f3n que lo llevan directamente al momento y fuera de la vida cotidiana.<\/p>\n

Hasta este punto, nuestro SUP yoga no difiere notablemente del yoga sin SUP; sin embargo, \u00a1nuestro curso se lleva a cabo completamente en el agua! Recibir\u00e1s una tabla de SUP de yoga especial de Indiana para el curso y remaremos hasta nuestra isla de atraque, donde anclaremos las tablas y luego escucharemos a nuestro instructor de yoga apuntando hacia el centro de la isla.<\/p>\n